![]() |
|
|
Изображения | All Albums | Справка | Пользователи | Календарь | Сообщения за день | Поиск |
Свет, мой зеркальце, скажи! макияж, парфюм..
Thread Description: ![]() |
![]() |
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
![]() |
#241 |
Наблюдатель
енот-старожил
|
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#242 |
Генералиссимус
енот-старожил
|
![]()
Утром с кашей - умеренное кол-во масла, но обязательно! Иначе, кроме всего прочего, страдает зрение. Оказывается, для глаз жир необходим как строительный материал.
![]() И еще говорили, что фрукты обязательно нужно есть после типа каши, а не до! ![]()
__________________
Сделай так, чтобы получить то, что ты хочешь, иначе тебе придется любить то, что ты получишь. (Джордж Бернард Шоу). |
![]() |
![]() |
![]() |
#243 |
Генералиссимус
енот-старожил
|
![]() Да, еще - самое главное забыла сказать!
Никогда не ешьте шпроты! (там бензапирен - смолы, страшный канцероген). Типа, две рыбки съел - и как будто целый год на вредном призводстве проработал. ![]() ![]()
__________________
Сделай так, чтобы получить то, что ты хочешь, иначе тебе придется любить то, что ты получишь. (Джордж Бернард Шоу). |
![]() |
![]() |
![]() |
#244 | |
Наблюдатель
енот-старожил
|
![]() Цитата:
Вон они, родимые, лежат в холодильнике, ждут новогодней ночи ![]() Люблюююююю... С огурчиком солененьким, да с булочкой, покрытой тончайшим слоем майонеза... А сверху - веточка петрушки ![]() ![]() |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#245 |
Генералиссимус
енот-старожил
|
![]()
__________________
Сделай так, чтобы получить то, что ты хочешь, иначе тебе придется любить то, что ты получишь. (Джордж Бернард Шоу). |
![]() |
![]() |
![]() |
#246 |
Романист
енот-старожил
|
![]() Надо же, а я никогда не любила шпроты.....
|
![]() |
![]() |
![]() |
#247 | ||
Романист
енот-старожил
|
![]() Цитата:
А соки по новым данным не пейте -они сразу впитываются. и не дают работы организму по сжиганию калорий. Лучше сеъесть целый апельсин, чем выпить стакан свежевыжатого апельсинового сока. Буквально на днях один чел по телеку сказал. Пить много не надо, а пить столько, сколько требуется организму, и про почки в нашем возрасте помнить. |
||
![]() |
![]() |
![]() |
#248 | ||
Романист
енот-старожил
|
![]() Цитата:
|
||
![]() |
![]() |
![]() |
#249 | |
Романист
енот-старожил
|
![]() Цитата:
При росте 162 вешу сейчас 71-72 кг. КГ-полтора "блуждают" по огранизму постоянно. |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#250 |
Генералиссимус
енот-старожил
|
![]() Дамы, всю жизнь и до сих пор борюсь и в итоге проигрываю. В детстве еще футбол, баскетбол, тренировки спасали. Стал студентом, поперло. Потом армия, стройняк. Первое время из-за избытка веса даже прыгать с парашютом нельзя было, несмотря на то , что уже на гражданке прыжки были. Но быстренько вошел в норму, через 5 месяцев мать не узнала. 27 кг слетело. А узнал сам, сколько когда записался на первенствве дивизии бороться в категорию от 90 до 100, а на взвешивании оказалось вес 78, средний.
НО вот после армии поперло. Снова студенчество , застолье и пр. Если бы не спорт, то круглым стал. А еще больше распирать стало кже на работе. Спорта меньше, застолий больше, семья, диван и пр. В итоге до 130 дошел. ; голодовки держал . 42 кг сбросил. Через 8 лет почти все вернулось. Вообщем , пришел к ввыводу -рожденный полным худым не будет. Держусь за счет того, что иногда занимаюсь. НО двигаться с каждым годом все лень больше. А способа , кроме того, чтобы меньше есть и больше двигаться. не существет, чтобы похудеть. Остальное , временно. Зато никаких комплексов. Проблемы с одеждой -это да!
__________________
Ясно, как в солнечный день! |
![]() |
![]() |
![]() |
#251 |
Генералиссимус
енот-старожил
|
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#252 | |
bric-a-brac
енот-старожил
|
![]() Цитата:
,как пероженное
__________________
2 + 2 ...это точно 0 И никак иначе |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#253 |
Генералиссимус
енот-старожил
|
![]()
__________________
"Такие дела" |
![]() |
![]() |
![]() |
#254 | |
bric-a-brac
енот-старожил
|
![]() Цитата:
Без вариантов Колючая проволока для всех излишков хорошее ограничение
__________________
2 + 2 ...это точно 0 И никак иначе |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#255 |
Заблокирован
|
![]() Покупайте только правильные продукты - так легче предостеречь срыв... а на пп вы быстро похудеете
|
![]() |
![]() |
![]() |
#256 |
Заблокирован
|
![]() Прежде всего движение - это жизнь и залог правильного похудения. Лично я выбрала для себя йогу, хожу на занятия в центр Фомальгаут fomalhaut.ru Очень нравится то, что инструкторы тут обладают глубокими знаниями о йоге, так как прошли обучение в лучших академиях йоги в Индии.
|
![]() |
![]() |
![]() |
#257 |
Симпатия форума-2012
енот-старожил
|
![]() "Не жрать!" (АБП)
|
![]() |
![]() |
![]() |
#258 |
Присматриваюсь
|
![]() Совсем?
|
![]() |
![]() |
![]() |
#259 |
генерал от литературы
енот-старожил
|
![]()
__________________
Если окружающему 6лядствy и сопротивляться, то не с печальным лицом Всё повторится не раз |
![]() |
![]() |
![]() |
Здесь присутствуют: 2 (пользователей: 0 , гостей: 2) | |
|
|