Как похудеть?! - Страница 4

russkaya · **19.02.2009**, **09:49**

Цитата:

Сообщение от Mriya

Соап! Бегай по лестнице.

Пусть каждый день моет полы в доме ручками да нагибаясь - и чисто, и живота не будет, и спина как у юноши будет гнуться!
Народная метОда!

Мриша · **19.02.2009**, **18:36**

Ладно, ни одного совета хорошего, чтоб без усилий. Беру обязательство похудеть к лету на 7 кг... Вот.

выхухоль · **19.02.2009**, **20:54**

Цитата:

Сообщение от Mriya

Ладно, ни одного совета хорошего, чтоб без усилий. Беру обязательство похудеть к лету на 7 кг... Вот.

Ну да, ем сейчас, а надо было...
Не, главное не много, а для этого не перед компом.
Отвлекает, забываешь, не ощущаешь съеденного.
Еще,стыдно.Могла съесть меньше

Лена · **19.02.2009**, **21:22**

Цитата:

Сообщение от выхухоль

.
Еще,стыдно.Могла съесть меньше

Холя, а вот это самое неправильное: чувство вины.

Не надо упрекать саму себя за лишний кусок, лишая себя последнего удовольствия

Лишние 100 граммов на талии не стОят самоедства...

выхухоль · **19.02.2009**, **21:32**

Цитата:

Сообщение от Лена

Холя, а вот это самое неправильное: чувство вины.

Мое обычное состояние

Цитата:

Сообщение от Лена

Не надо упрекать саму себя за лишний кусок, лишая себя последнего удовольствия

Нет, удовольствие далеко не последнее.
Хочу быть ловкой как пантера.

SoapMaker · **19.02.2009**, **22:00**

вот сейчас 25 км на лыжах прошел

может поможет

выхухоль · **19.02.2009**, **22:36**

Цитата:

Сообщение от SoapMaker

вот сейчас 25 км на лыжах прошел

За мужество +

Цитата:

Сообщение от SoapMaker

может поможет

Что значит - Может
Факт

Мриша · **20.02.2009**, **01:53**

Цитата:

Сообщение от SoapMaker

вот сейчас 25 км на лыжах прошел

...потом сел и врубил штук 50 пельмешек горяченьких...

SoapMaker · **20.02.2009**, **07:35**

Цитата:

Сообщение от выхухоль

За мужество +

Да какое тут мужество , это же прикольно и в удовольствие

SoapMaker · **20.02.2009**, **07:36**

Цитата:

Сообщение от Mriya

.потом сел и врубил штук 50 пельмешек горяченьких..

типа того

SoapMaker · **20.02.2009**, **07:44**

Да в коммандировку поехать

на неделю и худеешь сразу без домашней еды

barrberian1 · **20.02.2009**, **10:29**

Цитата:

Сообщение от SoapMaker

Да в коммандировку поехать

на неделю и худеешь сразу без домашней еды

обратная ситуация.
во-первых, жрать приходиться много, ибо всех надо ужинать и танцевать.
во-вторых,пить много, что калорийно.
в-третьих, заниматься не получается...

barrberian1 · **20.02.2009**, **10:25**

Цитата:

Сообщение от krendel-08

Цитата:

Сообщение от barrberian1

спасает только движение, посильные физические нагрузки и правильный, более или менее, образ жизни!

блять, ну какие же вы все пиздоболы тут

какие нахуй физические нагрузки!!!
как мадонна быть хотите?
че, думаете, она просто так, в кайф по много часов в день себя истязает?
она с этого гешефт ого-го какой имеет..
а вы лишь едких взглядов соседки по лестничной клетке удостоитесь

и простую склонность организма к тому или иному состоянию вообще не берете во внимание

одна с диет не слазит и все тренажеры скупила в округе - а все как тыква
другая жрет макароны с маслом и торты центнерами, и мечтает, мечтает, мечтает... хоть капельку округлицца

и примеры - на каждом шагу..

================================================== ========
хотите реально худеть?
ничего нового так и не придумали
сырые овощи/фрукты, растительные жиры, рыба, злаки
никаких сладостей, бухла, булочек, картошки и пр. радостей

готовы?

нет. не готов....
а после тренажОрки я чувствую себя прекрасно... и настроение хоть куда!

Мриша · **20.02.2009**, **12:13**

Цитата:

Сообщение от krendel-08

другая жрет макароны с маслом и торты центнерами, и мечтает, мечтает, мечтает... хоть капельку округлицца

Эт я в юности далекой...

Цитата:

Сообщение от krendel-08

сырые овощи/фрукты, растительные жиры, рыба, злаки
никаких сладостей, бухла, булочек, картошки и пр. радостей

готовы?

Готова. Делаю...Уже где-то неделю. Напекла ватрушки счас. Торжественно обещаю - нэ зъим, тока понадкусюю. Одну.

barrberian1 · **20.02.2009**, **16:56**

Цитата:

Сообщение от Mriya

Цитата:

Сообщение от krendel-08

другая жрет макароны с маслом и торты центнерами, и мечтает, мечтает, мечтает... хоть капельку округлицца

Эт я в юности далекой...

Цитата:

Сообщение от krendel-08

сырые овощи/фрукты, растительные жиры, рыба, злаки
никаких сладостей, бухла, булочек, картошки и пр. радостей

готовы?

Готова. Делаю...Уже где-то неделю. Напекла ватрушки счас. Торжественно обещаю - нэ зъим, тока понадкусюю. Одну.

не надо брать грех на душу! лучше остановитсься на трех, а не зарекаться попусту...

Мриша · **20.02.2009**, **17:02**

Таки - да!!! Съела одну! Всего! Маааааленькую. Нееет. Решено.

Liza · **20.02.2009**, **18:06**

Низкоуглеводные диеты самые результативные. Из самых здоровых - диета Протасова.
Удержитесь только после.

Liza · **20.02.2009**, **18:10**

Цитата:

Сообщение от Mriya

Таки - да!!! Съела одну! Всего! Маааааленькую. Нееет. Решено.
__________________

Мрия, плюшки - табу адназначна

Разрешенной едой запаситесь...

Мриша · **20.02.2009**, **19:14**

Цитата:

Сообщение от Liza

Мрия, плюшки - табу адназначна

Тока не бейте...Я - одну...маленькую...

Цитата:

Сообщение от Liza

Разрешенной едой запаситесь...

Всегда в запасе овощи и фрукты... А зачем тогда еще Израиловка?!

Лена · **20.02.2009**, **21:57**

На самом деле - я твердо поняла только одно: НЕЛЬЗЯ СЕБЯ ИСТЯЗАТЬ!
Жизнь такая короткая и так мало в ней радостей, что лишать себя садистки и сознательно удовольствия от вкусной пищи - преступление перед самим собой.
Есть можно ВСЁ! Ненавижу всякие оговорки типа - плюшек вам нельзя, забудьте о сладком и пр.
Фиг!!!!!
Ела и буду есть!
И пусть любят меня такую как я есть!
И сама я себя попробую такую полюбить

bor-50 · **20.02.2009**, **22:04**

Вот кст. У меня отец был достаточно субтильный мужик по его собственному разумению. Я в него, только ростом значительно выше. Так вот, когда у бати после 60 появилось брюшко, то он им даже гордился.
У меня брюшка пока нет. Видимо не достиг приличествующих возрастов.

bor-50 · **20.02.2009**, **22:07**

Цитата:

Сообщение от Лена

я твердо поняла только одно: НЕЛЬЗЯ СЕБЯ ИСТЯЗАТЬ!

Поставь вопрос по-иному, - нужно себе делать добро. Иначе ты оправдаешь мой алкоголизм.

Лена · **20.02.2009**, **22:42**

Цитата:

Сообщение от bor-50

Поставь вопрос по-иному, - нужно себе делать добро. Иначе ты оправдаешь мой алкоголизм.

Бор! Алкоголизм - болезнь.
Пьянство - привычка.
Вредная. Противная. Приставучая.
Но - ее можно победить.
Только зачем?
Один мой знакомый, кодировавшийся от алкоголя, через год благополучно "развязал" и на мой вопрос: неужели не лучше смотреть на мир не через мутную призму спиртного, а тверёзо - ответил просто и искренне, что НЕТ! Мир гораздо приемлемее и привлекательнее, когда слегка поддашь

Мой свекор всю жизнь выпивает. Каждый день. По стакану водки. Раньше - по бутылке бывало. Алкоголиком его назвать вряд ли кто-либо отважился. Он всегда соображает. На работу ни в жисть не прогуливал. Ему 80 лет. Дай Боже такого здоровья каждому!
Ну - хобби у него такое

gala · **21.02.2009**, **07:06**

Цитата:

Сообщение от Лена

Мой свекор всю жизнь выпивает. Каждый день. По стакану водки. Раньше - по бутылке бывало. Алкоголиком его назвать вряд ли кто-либо отважился. Он всегда соображает. На работу ни в жисть не прогуливал. Ему 80 лет. Дай Боже такого здоровья каждому!

Лена, читала, что это с генами как-то связано - типа, один может всю жизнь, как твой свекр, а другой спивается мгновенно.
Еще где-то читала, что светлоглазые люди, как правило, относятся ко второй категории. Повспоминала среди знакомых - подтвердилось.

bor-50 · **20.02.2009**, **22:54**

Цитата:

Сообщение от Лена

Бор! Алкоголизм - болезнь.

Я же поставил смайлик?
Действительно глупо отказываться от своих приверженностей.
И вопрос ветки поставлен неправильно. Зачем худеть, если тебе этого не хочется, а хочется наслаждаться сдобными булочками?

TANKARD · **21.02.2009**, **07:41**

в се у вас у женщин как то не по человечески

Лена · **21.02.2009**, **09:34**

Цитата:

Сообщение от TANKARD

в се у вас у женщин как то не по человечески

Танк, а у мужчин - по-человечески?

Примеры в студию!

Мриша · **26.02.2009**, **00:13**

Цитата:

Сообщение от Ljusy

Болела гриппом почти 2 недели.
Похудела на 4 кг.

Ага. И у меня тоже так было... Но лучше не надо.

gala · **27.02.2009**, **08:46**

Сегодня утром наткнулась опять на Малахов+ - вот отжигают!

Сегодня тетка одна рекомендовала для похудания такой рецепт: сол. огурец (порезать)+ зелень, типа укроп (что есть) + молочная сыворотка (стакан). Все перемешать и съесть вместо ужина. Якобы, через пару дней минус 2 кг. Может, понос вызывает?

А сам Малахов рекомендовал для похудания пить компот из сухофруктов и учил его варить.

barrberian1 · **28.02.2009**, **12:13**

великолепно! и от чихания....
не чихнуть, не кашлянуть, не пукуть!
отличное средство для похудания: вместо завтрака пакет томатного соку...

Мриша · **28.02.2009**, **18:58**

А я пельмени поела...

egle · **28.02.2009**, **21:19**

Цитата:

Сообщение от Ljusy

Да, молочная сыворотка с солёным огурцом

Ребят, вы зря шуткуете....это все зависит от привычек и вкусовых приоритетов...
Я, вот, в Литве научилась есть селедку со сметаной и так далее. И никаких эксцессов.

Лена · **28.02.2009**, **23:47**

Цитата:

Сообщение от egle

Я, вот, в Литве научилась есть селедку со сметаной и так далее. И никаких эксцессов.

Так селедку вообще вымачивали раньше в молоке, чтобы она малосольней стала

Aynos · **28.02.2009**, **23:54**

Цитата:

Сообщение от egle

Цитата:

Сообщение от Ljusy

Да, молочная сыворотка с солёным огурцом

Ребят, вы зря шуткуете....это все зависит от привычек и вкусовых приоритетов...
Я, вот, в Литве научилась есть селедку со сметаной и так далее. И никаких эксцессов.

Селедка со сметаной - суперская вещь. Порезать селедку мелко-мелко, смешать со сметаной и намазывать на блины. Абалденно вкусно.

выхухоль · **01.03.2009**, **00:41**

Цитата:

Сообщение от Aynos

Селедка со сметаной - суперская вещь. Порезать селедку мелко-мелко, смешать со сметаной и намазывать на блины. Абалденно вкусно.

Изверги

russkaya · **01.03.2009**, **02:02**

Цитата:

Сообщение от Aynos

Селедка со сметаной

В аптеках залежался имодиум?

HiHiks · **01.03.2009**, **19:58**

Цитата:

Сообщение от Mriya

А я пельмени поела...

А я блины.

Худеть буду с какого-нить понедельника.

Лена · **01.03.2009**, **23:32**

А я икру со сметаной в блин заворачиваю

Вкусно!

Икра понежнее от этого становится, а сметана все же не такая жирная, как слив. масло..

Икра за селедку сойдет?

gala · **02.03.2009**, **09:57**

А мне понравилось однажды необычное сочетание (начинка для блинов) - фарш+сол грузди.

Мриша · **02.03.2009**, **18:32**

Цитата:

Сообщение от HiHiks

Худеть буду с какого-нить понедельника.

Я все ж 2 сбросила. Причем очень быстро. И - все. Стоп. Не могу не есть. А сын иногда чашку кофе с молоком - и все. За день. Идиот.Не пойму только зачем.Не толстый, даже не полный. Что в голове - никто не знает...

19.02.2009, 18:36	#2
Мриша агент мосада енот-старожил Регистрация: 08.05.2007 Адрес: Израиль,г.Нетания Сообщений: 47,074 Репутация 1627 [+/-]	Ладно, ни одного совета хорошего, чтоб без усилий. Беру обязательство похудеть к лету на 7 кг... Вот. __________________ русский аспед: "не кто не кого не облаживал"

20.02.2009, 17:02	#16
Мриша агент мосада енот-старожил Регистрация: 08.05.2007 Адрес: Израиль,г.Нетания Сообщений: 47,074 Репутация 1627 [+/-]	Таки - да!!! Съела одну! Всего! Маааааленькую. Нееет. Решено. __________________ русский аспед: "не кто не кого не облаживал"

21.02.2009, 07:41	#26
TANKARD Генералиссимус енот-старожил Регистрация: 15.09.2007 Сообщений: 11,188 Репутация 381 [+/-]	в се у вас у женщин как то не по человечески __________________ Шалом еврибади אוהב ולהזדווג!

27.02.2009, 08:46	#29
gala Генералиссимус енот-старожил Регистрация: 01.09.2007 Сообщений: 23,852 Репутация 1072 [+/-]	Сегодня утром наткнулась опять на Малахов+ - вот отжигают! Сегодня тетка одна рекомендовала для похудания такой рецепт: сол. огурец (порезать)+ зелень, типа укроп (что есть) + молочная сыворотка (стакан). Все перемешать и съесть вместо ужина. Якобы, через пару дней минус 2 кг. Может, понос вызывает? А сам Малахов рекомендовал для похудания пить компот из сухофруктов и учил его варить. __________________ Сделай так, чтобы получить то, что ты хочешь, иначе тебе придется любить то, что ты получишь. (Джордж Бернард Шоу). Последний раз редактировалось gala; 27.02.2009 в 13:57..

28.02.2009, 12:13	#30
barrberian1 Генералиссимус енот-старожил Регистрация: 18.10.2007 Сообщений: 17,066 Репутация 461 [+/-]	великолепно! и от чихания.... не чихнуть, не кашлянуть, не пукуть! отличное средство для похудания: вместо завтрака пакет томатного соку... __________________ бендера і шухевич - бадіти, вбивці і зрадники (говорить цивілізована європа)

19.02.2009, 22:00	#6
SoapMaker Генералиссимус енот-старожил Регистрация: 19.01.2007 Сообщений: 35,832 Репутация 827 [+/-]	вот сейчас 25 км на лыжах прошел может поможет

20.02.2009, 07:44	#11
SoapMaker Генералиссимус енот-старожил Регистрация: 19.01.2007 Сообщений: 35,832 Репутация 827 [+/-]	Да в коммандировку поехать на неделю и худеешь сразу без домашней еды

20.02.2009, 18:06	#17
Liza генерал от литературы енот-старожил Регистрация: 18.01.2007 Сообщений: 5,409 Репутация 150 [+/-]	Низкоуглеводные диеты самые результативные. Из самых здоровых - диета Протасова. Удержитесь только после.

20.02.2009, 21:57	#20
Лена Генералиссимус енот-старожил Регистрация: 05.09.2007 Сообщений: 14,096 Репутация 820 [+/-]	На самом деле - я твердо поняла только одно: НЕЛЬЗЯ СЕБЯ ИСТЯЗАТЬ! Жизнь такая короткая и так мало в ней радостей, что лишать себя садистки и сознательно удовольствия от вкусной пищи - преступление перед самим собой. Есть можно ВСЁ! Ненавижу всякие оговорки типа - плюшек вам нельзя, забудьте о сладком и пр. Фиг!!!!! Ела и буду есть! И пусть любят меня такую как я есть! И сама я себя попробую такую полюбить

20.02.2009, 22:04	#21
bor-50 Генералиссимус енот-старожил Регистрация: 18.01.2007 Адрес: Челябинск Сообщений: 77,931 Репутация 1135 [+/-]	Вот кст. У меня отец был достаточно субтильный мужик по его собственному разумению. Я в него, только ростом значительно выше. Так вот, когда у бати после 60 появилось брюшко, то он им даже гордился. У меня брюшка пока нет. Видимо не достиг приличествующих возрастов.

28.02.2009, 18:58	#31
Мриша агент мосада енот-старожил Регистрация: 08.05.2007 Адрес: Израиль,г.Нетания Сообщений: 47,074 Репутация 1627 [+/-]	А я пельмени поела... __________________ русский аспед: "не кто не кого не облаживал"

01.03.2009, 23:32	#38
Лена Генералиссимус енот-старожил Регистрация: 05.09.2007 Сообщений: 14,096 Репутация 820 [+/-]	А я икру со сметаной в блин заворачиваю Вкусно! Икра понежнее от этого становится, а сметана все же не такая жирная, как слив. масло.. Икра за селедку сойдет?

02.03.2009, 09:57	#39
gala Генералиссимус енот-старожил Регистрация: 01.09.2007 Сообщений: 23,852 Репутация 1072 [+/-]	А мне понравилось однажды необычное сочетание (начинка для блинов) - фарш+сол грузди. __________________ Сделай так, чтобы получить то, что ты хочешь, иначе тебе придется любить то, что ты получишь. (Джордж Бернард Шоу).

Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)