|
|
Изображения | All Albums | Справка | Пользователи | Календарь | Сообщения за день | Поиск |
Свет, мой зеркальце, скажи! макияж, парфюм..
Thread Description:Делимся секретами |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
05.03.2008, 17:44 | #1 |
Генералиссимус
енот-старожил
|
Борьба со сном и против сна
Как здорово был бы если не надо было бы спать, ну или хотя бы только по выходным дням !
Но увы спать нужно даже муравьям, но иногда со сном приходится бороться а очень часто и совсем наоборот хочешь и знаешь что надо заснуть а не спится нефига. Вот поэтому вылаживаем сюда рецепты борьбы со сном когда хочется спать а надо бодрствовать и наоборот за сон когда надо во что бы то не стало поспать хоть тройку часов перед утренней побудкой |
05.03.2008, 17:46 | #2 |
Генералиссимус
енот-старожил
|
Вот я сегодня придумал интересный рецепт в крепкий сладкий чай добавил немного коньяка - сон как рукой сняло,
заодно нашел применение болтающейся уже полгода в холодильнике на работе бутылке коньяка |
05.03.2008, 17:48 | #3 | |
ефрейтор
енот-старожил
|
Цитата:
только работать потом четакакта(С) |
|
05.03.2008, 17:56 | #4 |
Генералиссимус
енот-старожил
|
ну если конька добавить в чай (немного ) то даже и не ощущвешь что что то выпил, но прилив сил дает, правда кто с давлением мается им лучше так не делать так как оно вырастает при этом
|
05.03.2008, 17:59 | #5 |
Генералиссимус
енот-старожил
|
но вот как наоборот заснуть когда надо вот это сложнее намного
|
05.03.2008, 17:59 | #6 | |
ефрейтор
енот-старожил
|
Цитата:
сам страдаю |
|
05.03.2008, 18:09 | #7 |
генерал от литературы
енот-старожил
|
А я в качестве снотворного, использую скучные аудиокниги.
Карманный MP3 плейер под подушку, наушники в уши... и на боковую.
__________________
--- |
05.03.2008, 18:09 | #8 |
Генералиссимус
енот-старожил
|
Чтобы не спать - крепкий сладкий чай (он круче кофе), кофе, шоколад, душ ( бодрит). Насчет алкоголя - не уверена. Может и еще сильнее спать захочется.
Чтобы заснуть - Персены, Пустырники Форте, Донормилы и т.п. - ерунда, конечно, - помогает в легких случаях . Из своего опыта, когда совсем хреново, то 1) немного алкоголя или 2) нитразепам ( если совсем привет - в стрессовых ситуациях). Только рецепт надо на него. С четвертушки таблетки отрубишься. И встанешь вовремя как огурец.
__________________
Сделай так, чтобы получить то, что ты хочешь, иначе тебе придется любить то, что ты получишь. (Джордж Бернард Шоу). Последний раз редактировалось gala; 05.03.2008 в 18:37.. |
05.03.2008, 18:10 | #9 |
Хохловед
енот-старожил
|
Причём у всех это проявляется по-разному.
У меня знакомый перед сном пьёт кофе и вырубается минут через пятнадцать. А от чая перед сном он, наоборот, заснуть не может. |
06.03.2008, 00:46 | #10 |
Генералиссимус
енот-старожил
|
на вахте только донормил. легкий и не вызывает привыкания. из-за смены часовых поясов очень трудно адаптироваться и ложиться спать когда дома еще день. к концу вахты привыкаешь. но приехав домой приходится привыкать к другому. но дома таблеток не принимаю. графика сна не соблюда. ложусь когда хочу, встаю когда могу.
а вот со сном не борюсь. лучше 15 минут посидеть выключенным в кресле, чем дуть кофе литрами. единчвеннное чем он помогает - чаще бегаешь в гальюн. в этом смысле, конечно, да, помогает. но спать хочется. а вот подремлешь минуточку и снова бодр и готов к работе.
__________________
"Такие дела" |
08.03.2008, 18:09 | #11 |
агент мосада
енот-старожил
|
Говорят, что лучший способ, чтоб заснуть, горячее (теплое) молоко с медом.Не пробовала, ненавижу это сочетание. Но говорят...
__________________
русский аспед: "не кто не кого не облаживал" |
08.03.2008, 21:09 | #12 | |
Генералиссимус
енот-старожил
|
Цитата:
__________________
Тухлая Хухля, моряк, мущщинка, Жаба, дебил форума, любитель дерьма и род идут … мимо, короче, остальные придурки в игноре Все будет хорошо, я узнавала. |
|
08.03.2008, 22:06 | #13 |
Симпатия форума-2012
енот-старожил
|
Если не спится от того, что мысли разные в голову лезут или дума думается() поступаю так - ложусь на спину, руки под голову, 2-3 глубоких (медленных!) вдоха-выдоха и - самое трудное! - секунд 10-15 НИ О ЧЁМ НЕ ДУМАТЬ и всё, погружаешься в глубокий сон.
Научил отец. Сначала не получалось, но потом - освоила! |
08.03.2008, 23:40 | #14 | |
Ева Израилевна
енот-старожил
|
Цитата:
|
|
09.03.2008, 01:02 | #15 | |
агент мосада
енот-старожил
|
Цитата:
__________________
русский аспед: "не кто не кого не облаживал" |
|
11.04.2008, 15:05 | #16 |
Созерцатель
|
Чтоб заснуть: зеленый чай с молоком. Помогает, проверено!
|
11.04.2008, 17:14 | #17 |
Генералиссимус
енот-старожил
|
|
11.04.2008, 17:16 | #18 | |
Созерцатель
|
Да, обычный зеленый. И обычное молоко (свою пропорцию "обычный / необычный" забудь ).
Цитата:
|
|
11.04.2008, 17:18 | #19 |
Генералиссимус
енот-старожил
|
А вот еще вопрос - как НЕ заснуть?
Я вчера сидела на конференции и на некоторых докладах клевала носом.... Стыдно было ужасно! Но ничего с собой поделать не могла.... |
11.04.2008, 17:21 | #20 | |
_
енот-старожил
|
Цитата:
Тогда всё нормально. Вопрос не к тебе. Вопрос к конференции. Последний раз редактировалось xy; 11.04.2008 в 18:03.. |
|
11.04.2008, 17:33 | #21 | |
агент мосада
енот-старожил
|
Цитата:
__________________
русский аспед: "не кто не кого не облаживал" |
|
11.04.2008, 18:06 | #22 | ||||
Генералиссимус
енот-старожил
|
Цитата:
Цитата:
Просто, как это сделать? Может, есть рецепты? Аутотренинг какой-нибудь или что еще? |
||||
11.04.2008, 19:05 | #23 | |
агент мосада
енот-старожил
|
Цитата:
__________________
русский аспед: "не кто не кого не облаживал" |
|
11.04.2008, 19:21 | #24 | |
:))))
енот-старожил
|
Цитата:
на себя ношу только подъёмную. ***Лучше спать, а на свежую голову за час сделать то, на что тупо потратили ночь, получив 10% возможного результата. И испохабили к тому же следующие сутки.
__________________
Скауты не сдают позиций ! |
|
11.04.2008, 20:16 | #25 | |
агент мосада
енот-старожил
|
Цитата:
__________________
русский аспед: "не кто не кого не облаживал" |
|
11.04.2008, 21:05 | #26 | |
:))))
енот-старожил
|
Цитата:
просто представить, что -- раз! -- и ты уже ничего не можешь: ни взвалить, ни нести. Тебя уже несут. И что? Кому от этого радость?
__________________
Скауты не сдают позиций ! |
|
11.04.2008, 21:40 | #27 | |
агент мосада
енот-старожил
|
Цитата:
__________________
русский аспед: "не кто не кого не облаживал" |
|
11.04.2008, 21:48 | #28 | |
Симпатия форума-2012
енот-старожил
|
Цитата:
|
|
11.04.2008, 22:02 | #29 |
генерал от литературы
енот-старожил
|
... и лишь проблема храпа, осталась нерешённой.
__________________
--- |
11.04.2008, 22:04 | #30 | |
_
енот-старожил
|
Цитата:
В ЦК был только один доклад на съезде. Кто и кому (кроме съезда) в ЦК докладывал? |
|
11.04.2008, 22:20 | #31 | |
Симпатия форума-2012
енот-старожил
|
Цитата:
|
|
11.04.2008, 22:21 | #32 | |
Симпатия форума-2012
енот-старожил
|
Цитата:
|
|
02.05.2008, 23:48 | #33 |
АЦЦкая ОбормоДка
енот-старожил
|
вот никак не пойму . Что бы эта фраза значила ?
" Свет, мой зеркальце, скажи! " То ли Света должна зеркальце помыть, потом сказать, то ли ещё что ?. ..... Последний раз редактировалось АО; 02.05.2008 в 23:52.. |
13.09.2016, 20:43 | #34 |
Вот зашел
|
когда сильно спать хотел, редбул с кофе мешал, спать не мог, но ничего делать тоже...
|
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Борьба с пляжным воровством | SoapMaker | База Знаний | 18 | 27.09.2008 02:41 |