Как снять стресс?

[m@gi]

Сообщение от выхухоль

Самое страшное даже не сам стресс, а шлейф после него.
Вернуться в исходную точку сложно

Это может быть касается физического здоровья (наши клетки перестают также интенсивно возобновляться после часа Х)..но экспириенса в любом случае становится больше)))

У меня самый длительный стресс был примерно полгода, когда младший сын отправился учится в по культурному обмену в обычную американскую школу...в маленький городочек в центре жаркой калифорнийской пустыни.
Попал в семью тюремной надзирательныцй - мексиканки((
Они оказывается так зарабатывают деньги от гос-ва - предоставляя комнату и свои услуги для зарубежных студентов.

Вообщем, побыл там -как будто в армии служил))
но плюс то что теперь очень хорошо знает язык и их культуру, но ненавидит мексиканскую кухню )))

[knp]

Водка ,пиво и сигареты.

[Reus]

Не стоит вообще спадать в стрессовое состояние, нужно научится воспринимать неприятные обстоятльства как определеную неудачу, которая не вечна и она пройдет. А то и жизни и здоровья не хватит на всякие стрессы, научитесь любить себя.

______________
камины фото

[gala]

РЕУЗ, да беда в том, что очень любящие себя , как раз, и впадают в стрессовое состояние ! Не замечали?

[topsik]

Сообщение от knp

Водка ,пиво и сигареты.

ни в коем разе.
стресс только усугубится.

работа и ещё раз работа