[Мелисса лимонная]

Сообщение от выхухоль

Больше пей, мно-го. Соки...
Чаще ешь и помалу. Фрукты...
Короче, не доводи себя до зверского голода, до нестерпимого аппетита.
А, готовь не вкусно

Готовь вкусно, но мало...
А соки по новым данным не пейте -они сразу впитываются. и не дают работы организму по сжиганию калорий. Лучше сеъесть целый апельсин, чем выпить стакан свежевыжатого апельсинового сока. Буквально на днях один чел по телеку сказал. Пить много не надо, а пить столько, сколько требуется организму, и про почки в нашем возрасте помнить.