Цитата:
Сообщение от Трава
А жиры-то когда???
|
Утром с кашей - умеренное кол-во масла, но обязательно! Иначе, кроме всего прочего, страдает зрение. Оказывается, для глаз жир необходим как строительный материал.
И еще говорили, что фрукты обязательно нужно есть после типа каши, а не до!
__________________
Сделай так, чтобы получить то, что ты хочешь, иначе тебе придется любить то, что ты получишь.
(Джордж Бернард Шоу).
|