24.07.2009, 08:19
|
#14
|
|
Генералиссимус
енот-старожил
|
Цитата:
Сообщение от Kati-Gusta
По пять -- лучше желтки есть, без белков. Вреда не будет.
|
читал что наоборот
потом мне белки нужны
прочитал тут, что нужно 200 грам белка чистого в день съедать.
стал смотреть состав продуктов которые обычно ем получается грамм 70 в день всего лишь.
|
|
|