27.05.2009, 15:33
|
#1129
|
|
Генералиссимус
енот-старожил
|
Цитата:
Сообщение от Aynos
Цитата:
Сообщение от barrberian1
[24 скорости.
катаюсс на 19.
скорость где-то 19-22....без ускорения... кардиотренировка. флэт. катаюсс 40-43 минуты.
490-570 кк... когда и больше....
тренажер обычный жлетронный без наворотов... одна консоль....
|
без наворотов - это правильно...
но у меня проблема, я не могу одно и то же 40 минут выдерживать! Темперамент не позволяет!  надо менять упражнения и группы мышц! 
поэтому предпочитаю зал, где есть много разного...
|
а когда ходить-та???
"В доме у меня мало ящиков
И газеты складывать некуда
Да и стоят газеты так дорого,
Что не хватит на пиво вкусное.
А купив себе пива бутылочку,
Сяду в кресло, напялив тапочки
И включу один ящик единственный,
Телевизором называется...
"Пресс-экспресс" мне подробно поведает
О том, что в газетах написано
Тех, которые я не читаю,
Потому что лениво и дорого...
|
|
|