Похудание, как закрепляемый процесс - невозможно.
Чел. орг. слишком сложен и обладает собственным
внутренним сознанием, что бы им можно было так прсто -
в лоб, управлять. К тому же процесс набора веса идёт
годами по сотым грамма и одновременно идет приспосабливание
орг. к этим изменениям, а сбросить вес все хотят за
считанные дни да ещё и сохранит это сброс на всю жизнь.
К тому же важен характер жировых отложений.
Так называемый "нутряной" жир, который с годами накапливается
не под клетчаткой, а прямо на внутренних органах, согнать,
вообще не возможно. А ведь именно этот жир и даёт эффект
"пивного живота" и т.д. у людей старше 40 лет.
имхо
|