Цитата:
Сообщение от Aynos
у меня со спиной вааще беда...
не занимаюсь спортом - болит!
занимаюсь спортом - болит еще сильнее!!! 
Щас хожу на китайскую гимнастику и на плавание.
На тренировках - хорошо. Как домой прихожу - ни согнуться ни разогнуться! В машине - вааще смерть. 
Что делать - не знаю...  |
Соня, ну хоть рентген сделать надо и к невропатологу сходить со снимком . А, вдруг, грыжи какие или еще чего. Может, не нагружаться какое-то время, полечиться. Ну не должна спина все время болеть!
Я не против движения (гимнастики и тд) - без него, вообще, конец.
Но!
относительно йоги , есть пример: подружка моя (очень ответственная) на занятиях так старалась все сделать правильно, все лучше и лучше , что чего-то себе свернула - восстанавливалась целый год с помощью НИИ травмотологии и ортопедии.
__________________
Сделай так, чтобы получить то, что ты хочешь, иначе тебе придется любить то, что ты получишь.
(Джордж Бернард Шоу).
Последний раз редактировалось gala; 16.12.2008 в 14:01..
|