[выхухоль]

Сообщение от Libov

Вопрос в другом - как заставить себя в окружении многих курящих, под соблазном постоянным, не покупая сигареты, а просто попросив их у друга, соседа, прохожего - закурить , удержатся?

Просьба уже сдерживает, один раз попросишь, второй, а там и
скрежеща зубами перетерпишь. Уже хорошо. Попробуй держать на работе сигареты
в столе соседа, и в экстремальных ситуациях просить свои ,но у него.

Сообщение от Libov

Что же делать в том случае, если опять появится тяга к курению?

Вот этого бояться не надо, если об этом думать
то и бросать не стоит. Наоборот, не думай, что больше никогда не
закуришь. Просто отвлекись, переключи внимание на что-то другое