[Санечка]

Сообщение от Даша

Силы воли нет ни хрена.

очень посто
не нужна сила воли совсем.
купи пачку сигарет,
которая для тебя самая вкусная.
положи ее на виду.
Я завариваю чай, можно кофе
или просто сок или на худой конец воду.
Если хочешь курить выпей пару глотков
и не бери сигарету. Но если не в моготу, то закури, но не докуривай сигарету до-конца, а только на одну-треть, и положи сигарету в пепельницу перед собой, затушив ее....
Со времекнем тебе станет не нравиться запах потушеной сигареты и ты не сможешь курить, а потом будетт вызывать
отвращение и сам процесс курения...
Главное убить в себе желание
"глотать слюньки" при отсутствии курева.
Ну можешь себя закодировать еще и тем, что типа внушаешь себе, что ты ждешь ребенка или чишо еще, типа.