[seva]

Вопрос Камноедову, как гуру нашего форума по разным физкультурным вопросам:
Порекомендуй какой-нибудь комплекс упражнений, на мышцы брюшного пресса.
Живот я согнал, а вот дальше что то никак.
Кубики мне конечно не нужны, но хотелось бы что-нибудь приятное на ощупь (для девок) заиметь.