[ich bin]

но я русская))
и они - русские.
и я обидела не по нац. признаку.

А это совершенно неважно, даже если вы дворник. Ваша собственная принадлежность к этой группе не отменяет состав, оскорбление группы не может квалифицироваться как самокритика.
Что касается трактовки и административки, то повторюсь, абсолютно любое государство применяет специально принятые для этого статьи, для защиты, если угодно, устоев. И универсальность 282 статьи, в этом смысле, это очень хорошо проделанная создателями юридическая работа.