Хроники бегущего человека 2
Цитата:
Сообщение от Martins
2-1/2 мили х 30 минут ходьбы вместо обеда = сниженние веса на 1 килограмм в неделю. проверено.
|
нифига не проверено! всё вернулось, собака! шо делать?
заменил ходьбу вот на таком:
на эллиптический тренажер, вот такой:
(минус барышня)
50 минут вместо обеда. программа "fat burning". посмотрим, что дальше будет. две недели - контрольный срок.
__________________
"Такие дела"
Последний раз редактировалось Martins; 04.08.2011 в 13:35..
|